Kommt dir das bekannt vor? Morgens sitzt die Foundation, mittags bröckelt sie rund um Nase und Stirn. Kleine Schüppchen zeichnen sich ab, die Haut spannt – obwohl du „viel cremst“. Wenn deine Haut im Herbst schuppt, bist du nicht allein. Die gute Nachricht: Mit wenigen, gezielten Schritten bekommst du das in den Griff – sichtbar und spürbar.

Warum schuppige Haut im Herbst so häufig ist

Sinkende Außentemperaturen & Heizungsluft verringern die relative Luftfeuchtigkeit. Dadurch verdunstet mehr Wasser über die Hautoberfläche (erhöhter transepidermaler Wasserverlust, TEWL). Parallel werden hauteigene Lipide abgetragen, die normalerweise wie ein Schutzmantel wirken. Das Ergebnis: Die Hautbarriere wird durchlässiger, die Haut wirkt trocken, empfindlich – und schuppt.

Verstärkt wird das Problem oft durch:

• zu aggressive Reinigung (heißes Wasser, stark schäumende Tenside),
• ungünstiges Peeling (zu selten → Schüppchen stauen sich; zu grob → Mikrorisse, Rötungen),
• falsche Reihenfolge in der Pflege (nur leichte Fluids ohne schützenden Abschluss bei trockener Luft),
• Reibung durch Schals, Rollkragen & Mützen sowie Wind und Wetterwechsel.

Die Lösung: Eine simple, konsequente Herbst Hautpflege, die sanft löst, intensiv durchfeuchtet und sinnvoll abdichtet – ohne zu beschweren.

Hautbarriere stärken: Dein 3‑Bausteine‑Plan

Denke deine Routine in drei Schritten: 1) Schüppchen sanft lösen, 2) Feuchtigkeit auffüllen, 3) mit Lipiden schützen. Genau hier setzt unser Trio an – perfekt für trockene Haut im Herbst und für alle, deren Haut im Gesicht schuppt.

1) Sanftes Peeling – glattere Basis statt Reiz‑Overkill

Wenn die Haut an Stirn, Wangen, Nase schuppt, ist „mehr schrubben“ verlockend, aber oft kontraproduktiv. Besser: ein cremiges, mildes Peeling, das abgestorbene Zellen löst und gleichzeitig rückfettet. Das Face & Body Cream Peeling ist hierfür ideal – für Gesicht, aber auch für trockene Schienbeine, Ellenbogen & Oberarme. Anwendung: 1–2× pro Woche, auf feuchter Haut mit leichten kreisenden Bewegungen einmassieren, ohne Druck, abspülen.

2) Feuchtigkeit tief einlagern – die smarte Tagespflege

Nach dem Peeling können feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe optimal aufgenommen werden. Die O2 Rich Cream liefert einen frischen, atmungsaktiven Feuchtigkeitskick und ist Make‑up‑freundlich – perfekt, wenn die Haut im Herbst schuppt und Make‑up nicht hält. Sie macht die Haut spürbar geschmeidiger, ohne zu glänzen oder zu „rutschen“.

3) Lipidreicher Abschluss – nächtlicher Regenerations‑Booster

In der Nacht repariert sich die Haut. Die Caviar Rich Cream versorgt sie mit reichhaltigen Lipiden, die Feuchtigkeit versiegeln und die Hautbarriere unterstützen. Ergebnis: Morgens fühlt sich die Haut glatter an, Trockenheitsfältchen wirken weichgezeichnet. Im tiefen Winter kann sie auch tagsüber punktuell über die O2‑Pflege gegeben werden (z. B. Wangen, Stirn).

Deine Herbst‑Routine gegen schuppige Haut (morgens, abends & wöchentlich)

Morgens (5 Minuten)

1. Sanfte Reinigung: lauwarmes Wasser, milder Cleanser; kein heißes Wasser.
2. Feuchtigkeitsbasis: Toner/Essenz optional, leicht einklopfen.
3. Tagespflege: O2 Rich Cream dünn & gleichmäßig auftragen (Herbst Feuchtigkeitscreme).
4. Spot‑Schutz bei Kälte: besonders trockene Zonen punktuell mit Caviar Rich Cream versiegeln.
5. SPF: UV‑Schutz auch im Herbst als letzten Schritt.

Abends (7 Minuten)

1. Make‑up entfernen: Reinigungsöl/Balm, anschließend milder Cleanser (Double Cleansing bei Bedarf).
2. Feuchtigkeitslayer: Hyaluron‑Serum oder hydratisierende Essenz optional.
3. Regeneration: Caviar Rich Cream großzügig auf trockene Zonen, dünn auf normale Bereiche.

1–2× pro Woche: Peeling‑Session

Nach der Reinigung das Face & Body Cream Peeling sanft einmassieren, abspülen, dann mit der O2 Rich Cream (tagsüber) oder Caviar Rich Cream (abends) fortfahren. Das sorgt für eine glatte Basis – Pflege zieht besser ein, Make‑up sitzt länger.

7 Praxis‑Tipps gegen schuppige Haut im Herbst

1. Lauwarme Temperaturen: beim Waschen & Duschen – schont Lipide.
2. Handtuch‑Hacks: Gesicht nur tupfen, nicht rubbeln; weiche Baumwolle oder Mikrofaser.
3. Innenluft verbessern: Luftbefeuchter oder Wasserschale auf der Heizung, regelmäßig stoßlüften.
4. Textilien prüfen: Schals/Rollkragen, die scheuern, gegen weichere Materialien tauschen.
5. Konsequenz statt Over‑Engineering: eine einfache, tägliche Routine für trockene Haut im Herbst schlägt jeden 10‑Step‑Plan.
6. Sanftes Layering: Feuchtigkeit zuerst (z. B. O2), dann Lipide (Caviar) – nicht umgekehrt.
7. Make‑up smarter auftragen: auf gepflegter, noch minimal feuchter Haut; keine pudrigen Vollmatte‑Formeln direkt auf Schüppchen.

Die 8 häufigsten Fehler – und wie du sie vermeidest

• „Mehr Peeling = bessere Haut“: Zu viel oder zu grob reizt. Setze auf cremig & mild.
• Nur leichte Fluids: Bei Heizungsluft fehlt der Schutzfilm. Abends reichhaltig abschließen.
• Heißes Wasser: verstärkt Lipidverlust. Besser: lauwarm.
• Alkohol‑lastige Toner: können austrocknen. Hydratisierende Alternativen wählen.
• Unpassende Reihenfolge: Feuchtigkeit → Lipide – nicht anders herum.
• Überpflege: Zu viele aktive Wirkstoffe gleichzeitig können schuppige Haut verstärken.
• Make‑up ohne Pflegebasis: erst O2 Rich Cream, dann Foundation.
• Unregelmäßigkeit: Erfolge siehst du mit Konstanz in 2–3 Wochen.

SOS‑Hilfe: schuppige Haut an Nase, Stirn & Wangen

Nase: Häufig durch Reibung (Taschentücher, Schals). 1×/Woche mild peelen, tagsüber O2, abends Caviar punktuell versiegeln.

Stirn: Neigt zu Spannungsfältchen. Regelmäßig hydratisieren, abends lipidreich abschließen; Caviar dünn über Mimikzonen.

Wangen: Häufig rötlich & sensibel. Reibung vermeiden, lauwarm reinigen, O2 flächig, Caviar als Schutzfilm bei Kälte.

Hauttyp‑Check: So passt du die Routine an

Trockene Haut im Herbst: Beide Cremes nutzen: O2 morgens flächig, Caviar abends flächig; Peeling 1–2×/Woche.

Mischhaut: O2 flächig, Caviar nur auf trockenen Zonen; Peeling 1×/Woche im T‑Bereich sehr sanft.

Sensible Haut: mildes Peeling zunächst 1×/14 Tage testen. Cremes dünn schichten, Druck beim Einmassieren vermeiden.

Unsere drei Herbst‑Helfer im Überblick

Starte jetzt: Dein 3‑Schritte‑Plan für sichtbar weniger Schüppchen

1. Heute Abend: Face & Body Cream Peeling anwenden.
2. Morgen früh: O2 Rich Cream als Tagespflege auftragen.
3. Vor dem Schlafengehen: Caviar Rich Cream großzügig auf trockene Zonen geben.

Zum Peeling · Zur Tagespflege · Zur Nachtpflege

FAQ: Häufige Fragen zu schuppiger Haut im Herbst

Bonus: Checkliste für deine Herbst‑Hautpflege

• [ ] Lauwarm statt heiß waschen & duschen
• [ ] 1–2×/Woche mildes Peeling
• [ ] Morgens O2 Rich Cream (leicht & hydratisierend)
• [ ] Abends Caviar Rich Cream (reichhaltig & schützend)
• [ ] Innenluft befeuchten & regelmäßig lüften
• [ ] Weiche Textilien an Hals & Wangen
• [ ] SPF nicht vergessen – auch bei Wolken